İnanç Kalıplarından Özgürleşme Çalışması

İnançlarımız sadece zihnimizde taşıdığımız düşünceler değildir. Onlar aynı zamanda bedenimizin duruşuna, verdiğimiz kararlara ve yaşamı deneyimleme biçimimize de yerleşir.

Bu nedenle bazı düşünceleri değiştirmeye çalışsak da aynı döngülerin içinde kalabiliriz. Çünkü bazen değişmesi gereken şey yalnızca düşüncelerimiz değil, o düşünceyi bedenimizden de özgürleştirmektir.

Yay Dolunayı, doğru bildiğimiz doğruları, değişmez sandığımız düşünceleri ve bizi sınırlayan inanç kalıplarını fark etmemiz için güçlü bir fırsat sunuyor. Dolunayın etkisini henüz okumadıysanız Yay Dolunayı: İnanç kalıplarının ötesine geçmeye hazır mısın? yazısını okuyabilirsin.

Aşağıdaki çalışmayı, yazı, farkındalık ve hareket aracılığıyla bu kalıpları görünür kılmak ve yeni bir bakış açısına alan açmak niyetiyle hazırladım.

Bu çalışma için ihtiyacımız olanlar:

Via Invenio – Kendini Keşfetme Yolu Defteri
Kalem
Kalın bir ip


Çalışmada kullanabileceğin alternatif soru cümleleri:

"Hayatımda değişmeyeceğine inandığım şey ne?"
"Değişmez olduğunu düşündüğüm hangi düşünceyi  taşıyorum?"
"Hangi inancı sorgulamadan doğru kabul ediyorum?"
"Hayatımda “bu hep böyle” dediğim alan ne?"
"Hangi düşünceyi mutlak gerçek gibi yaşıyorum?"

Çalışmada kullanabileceğin alternatif özgürleşme cümleleri:

"Bu düşünceyi artık taşımayı bırakıyorum."
"Bu inanç kalıbını serbest bırakıyorum."
"Bu düşüncenin üzerimdeki etkisini dönüştürmeyi seçiyorum."

Hatırlatma

Bu sayfa, sana bir sonraki çalışmayı gönderene kadar aktif olacak. Bu süreçte bazı farkındalıkların etkisini kabul ederek birlikte farklı aşamalara geçeceğiz.

Bu çalışmadaki tüm içerikler yalnızca Via Invenio kullanıcılarına özeldir ve başkalarıyla paylaşılmamasını önemsiyorum. Eğer bu çalışmalardan katkı alabileceğini düşündüğün sevdiklerin varsa, onları Via Invenio ürünleriyle tanıştırabilir ve bu yolculuğun bir parçası haline getirebilirsin.

Yolculuğumuzun bir sonraki durağında buluşmak üzere…

Sevgiyle kal,
Neslihan Manioğlu
Via Invenio